器材特色:

直徑120mm的高品質滑輪、採用美國勞斯高強度高柔韌性鋼索，順暢耐用；搭配精美滑輪外蓋安全裝置， 配重片調節採用強磁插銷；整體操作順暢、耐用、安全。
一體成型坐墊，坐墊調節採用最新結構，經久耐用連接處採用高檔塑料件裝飾，主架採整體焊接，分體包裝，主架牢固，靜電噴塑主框架質保5年，符合EN957-1、EN957-2安全規範

 訓練肌群: 大/小腿部肌群

操作圖示:

訓練說明:

1.選擇適當的槓片重量。

2. 將膝蓋靠至墊子的末端對其轉軸位置，調整角度盤固定腳靠墊於腳踝位置，手握前方握把。

3. 讓上半身至大腿固定後，利用小腿力量後屈腿施力。

4. 建議每次以不碰撞槓片為主，配合呼吸出力快回來慢  每次運動三組，每組10次或雙數次數為一循環(視個 人體能而定)，每組間歇時間約一分鐘。

5. 運動結束時，須待槓片歸回原位後，再行離開，為個人衛生禮貌，離開前別忘帶走您的汗水。

注意事項:

★使用器材時，請先熱身運動，運動後適當伸展。

★器材使用範圍，均以關節活動範圍內為主。

★如說明有不清楚之處，可諮詢現場專業健身教練。