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U2085 高/低 拉訓練機

尺寸:197*115*224cm
機台重量:230kg
槓片重量:110kg
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U2085高/低拉訓練機

具備背闊肌下拉和低拉划訓練兩種運動模式。其設計包括易於調整的腿部固定墊、加長座椅和腳踏杆,便於使用者進行兩種訓練。無需離開座位,使用者可通過簡單調整快速切換至另一項訓練,保持訓練的連續性。

有效預算 事半功倍 

 

兼顧美觀安全

防止配重片碰撞外殼保護,網編狀造型設計。

 

人體工學設計

先進的人體工學設計確保每次鍛鍊時的舒適性。

 

多段調節座椅

坐墊多段式調整符合各身高差異的訓練。

 

最高強度鋼索

業界最高強度鋼索搭配塑鋼滑輪,柔韌性好拉伸。

 

德國萊因TÜV 測試驗證

 
原廠經德國萊因TÜV稽核認證,經機器反覆的測試。
#TUV認證 是發展重工業大國-德國推行的
⭕ 經中立驗證機構的高品質產品
⭕ 確保產品水準與中立生產監控流程保持一致
⭕ 於歐洲與美洲地區廣為認可之證明
從設計、生產、製造強調品質和安全、耐用性均達國際安全規範,遵循自然運動的原則,符合人體工程學設計提供高度的舒適性。

訓練說明﹕

1.選擇適當的負重:調整機器上的配重,確保符合您的訓練需求。

2.調整腿部固定墊(進行高拉訓練時):坐在座椅上,將大腿置於固定墊下,調整墊子的高度,使其緊貼您的大腿,以便在高拉動作中穩定身體。

3.進行高拉訓練

  • 雙手握住上方的拉桿,手距略寬於肩膀。
  • 腳穩定放在地面,挺胸收腹,保持脊椎中立。
  • 向下拉動拉桿,將其拉至下巴或胸部位置,感受背部肌肉收縮。
  • 緩慢控制拉桿返回起始位置。

4.進行低拉訓練

  • 坐在座椅上,雙腳穩定踩在腳踏杆上,身體稍微後傾但保持背部挺直。
  • 握住下方的拉桿或握柄,保持手肘微彎。
  • 向後拉動握柄,將其拉至腹部位置,感受背部肌肉的收縮。
  • 緩慢將握柄控制回去,回到起始位置。
5.保持正確姿勢:無論進行高拉還是低拉訓練,都應保持核心收緊,避免過度拱背或身體晃動,確保動作控制穩定。

 

 

  

注意事項﹕

★使用器材時,請先熱身運動,運動後適當伸展。

★器材使用範圍,均以關節活動範圍內為主。

★如說明有不清楚之處,可諮詢現場專業健身教練。

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