EQUIPMENT

健身器材

首頁 健身器材 回上頁

U2030C 二頭肌訓練機

商品編號:U2030C
機台尺寸:1200*940*1490mm
機台重量:160kg
槓片重量:標準型65kg 重量型110kg
訓練:二頭肌群
分享:
線上商城導購

U2030C二頭肌訓練機

採用科學的彎舉姿勢設計,配有舒適的自動調節把手,能夠適應不同使用者。單座可調節棘輪不僅能幫助使用者找到正確的動作位置,還能有效刺激二頭肌,使訓練更加完善。座椅經過人體工學優化,提供更好的支撐和舒適度。

穩定提升 完美呈現

兼顧美觀安全

防止配重片碰撞外殼保護,流線造型設計。

 

人體工學設計

先進的人體工學設計確保每次鍛鍊時的舒適性。

 

多段調節座椅

坐墊多段式調整符合各身高差異的訓練。

 

最高強度鋼索

業界最高強度鋼索搭配塑鋼滑輪,柔韌性好拉伸。

 

德國萊因TÜV 測試驗證

原廠經德國萊因TÜV稽核認證,經機器反覆的測試。
#TUV認證 是發展重工業大國-德國推行的
⭕ 經中立驗證機構的高品質產品
⭕ 確保產品水準與中立生產監控流程保持一致
⭕ 於歐洲與美洲地區廣為認可之證明
從設計、生產、製造強調品質和安全、耐用性均達國際安全規範,遵循自然運動的原則,符合人體工程學設計提供高度的舒適性。

 

訓練說明﹕

1.調整設備:坐在機器上,先調整座椅高度和手臂墊的角度,確保上臂能舒適地放在墊子上並完全支撐,手肘應該與機器的軸心對齊。選擇適合的重量,開始進行動作時建議從較輕的重量開始,以避免受傷。

2.起始位置:雙手握住手柄,手肘固定在墊子上,掌心朝上,手臂伸直但不要完全鎖死肘關節,這是動作的起始位置。

3.執行動作:

  • 用二頭肌的力量慢慢彎曲手肘,將手柄拉向肩膀方向,感受二頭肌的收縮,動作過程中上臂保持穩定,避免肩膀或身體借力擺動。
  • 在到達動作的頂端時,稍作停留,感受二頭肌的緊繃,然後慢慢控制手柄回到起始位置,保持肌肉張力。

 

4.呼吸節奏:在彎曲時呼氣,放下手柄時吸氣,保持穩定的呼吸節奏。

5.重複次數與組數:每組建議進行10-15次彎曲,完成3-4組動作,以有效鍛鍊二頭肌。 

  

注意事項﹕

★使用器材時,請先熱身運動,運動後適當伸展。

★器材使用範圍,均以關節活動範圍內為主。

★如說明有不清楚之處,可諮詢現場專業健身教練。

LINE 官方帳號

購物車

你的購物車總計0件產品

訂單查詢

洽詢車

你的洽詢車總計 0 件產品

    商品搜尋

    偵測到您已關閉Cookie,為提供最佳體驗,建議您使用Cookie瀏覽本網站以便使用本站各項功能

    依據歐盟施行的個人資料保護法,我們致力於保護您的個人資料並提供您對個人資料的掌握。 我們已更新並將定期更新我們的隱私權政策,以遵循該個人資料保護法。請您參照我們最新版的 隱私權聲明
    本網站使用cookies以提供更好的瀏覽體驗。如需了解更多關於本網站如何使用cookies 請按 這裏