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U3030D 二頭彎曲機

商品編號:U3030D
機台尺寸:1190*930*1513mm
機台重量:172kg
槓片重量:標準型65kg/重量型110kg

1. 訓練肌群:二頭肌群。
2. 重量傳動以鋼索式傳動、安靜順暢。
3. 槓桿式座椅高低調整,一拉往上,一壓向下。
4. 旋轉式手握調整肩寬大小,橡膠材質不吸汗抗腐蝕,好握又耐久。
5. 斜45度靠墊搭配半活動式手把,施力順暢符合人體工學
6. 具鐵質安全保護罩,並附肌肉圖示與操作說明。
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U3030D二頭彎曲機

採用科學的彎舉姿勢設計,配備舒適的自動調節把手,可適應不同使用者需求。單座可調棘輪機構不僅幫助使用者找到正確的運動位置,還能確保最佳舒適度。有效刺激二頭肌,讓訓練效果更加出色。

選擇所愛 價錢剛好

兩種外殼美觀設計

提供兩種側護罩設計以滿足不同客戶的需求。

 

人體工學設計

先進的人體工學設計確保每次鍛鍊時的舒適性。

 

氣壓式調整

坐墊氣壓式調整可單手獨立完成,比起插銷式更順暢。

 

獨特混合傳動方式

配重槓片有鋼索及皮帶的輔助傳導,體感上更平穩。

 

德國萊因TÜV 測試驗證

 

原廠經德國萊因TÜV稽核認證,經機器反覆的測試。

#TUV認證 是發展重工業大國-德國推行的
⭕ 經中立驗證機構的高品質產品
⭕ 確保產品水準與中立生產監控流程保持一致
⭕ 於歐洲與美洲地區廣為認可之證明
從設計、生產、製造強調品質和安全、耐用性均達國際安全規範,遵循自然運動的原則,符合人體工程學設計提供高度的舒適性。

 

訓練說明﹕

1.調整設備:坐在機器上,先調整座椅高度和手臂墊的角度,確保上臂能舒適地放在墊子上並完全支撐,手肘應該與機器的軸心對齊。選擇適合的重量,開始進行動作時建議從較輕的重量開始,以避免受傷。

2.起始位置:雙手握住手柄,手肘固定在墊子上,掌心朝上,手臂伸直但不要完全鎖死肘關節,這是動作的起始位置。

3.執行動作

  • 用二頭肌的力量慢慢彎曲手肘,將手柄拉向肩膀方向,感受二頭肌的收縮,動作過程中上臂保持穩定,避免肩膀或身體借力擺動。
  • 在到達動作的頂端時,稍作停留,感受二頭肌的緊繃,然後慢慢控制手柄回到起始位置,保持肌肉張力。

 

4.呼吸節奏:在彎曲時呼氣,放下手柄時吸氣,保持穩定的呼吸節奏。

5.重複次數與組數:每組建議進行10-15次彎曲,完成3-4組動作,以有效鍛鍊二頭肌。 

  

注意事項﹕

★使用器材時,請先熱身運動,運動後適當伸展。

★器材使用範圍,均以關節活動範圍內為主。

★如說明有不清楚之處,可諮詢現場專業健身教練。

 

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