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U3024D臀後抬腿機
採用站立式設計，專注於訓練臀部及支撐腿部肌群。設備配有肘墊、可調式胸墊及握柄，為不同使用者提供穩定支撐。固定地面腳座的設計取代了配重片，不僅增強了設備的穩定性，還增加了活動空間，讓使用者在穩定推力下充分完成臀部伸展動作。
選擇所愛 價錢剛好
兩種外殼美觀設計
提供兩種側護罩設計以滿足不同客戶的需求。
人體工學設計
先進的人體工學設計確保每次鍛鍊時的舒適性。
氣壓式調整
坐墊氣壓式調整可單手獨立完成，比起插銷式更順暢。
獨特混合傳動方式
配重槓片有鋼索及皮帶的輔助 傳導，體感上更平穩。
德國萊因TÜV 測試驗證
原廠經德國萊因TÜV稽核認證，經機器反覆的測試。
#TUV認證 是發展重工業大國-德國推行的
經中立驗證機構的高品質產品 確保產品水準與中立生產監控流程保持一致 於歐洲與美洲地區廣為認可之證明從設計、生產、製造強調品質和安全、耐用性均達國際安全規範，遵循自然運動的原則，符合人體工程學設計提供高度的舒適性。
訓練說明﹕
1.調整設備：根據身高調整胸墊和手柄的位置，確保當你身體前傾時，胸部能穩定靠在墊子上，雙手可以舒適地抓握手柄。調整腳踏板的位置，使腳能平穩放置在踏板上。
2.選擇合適的重量：選擇適當的負重，從輕量開始，逐步增加重量以確保能夠順暢完成動作並避免受傷。
3.起始位置：站立於設備上，雙手抓住手柄，將一隻腳放在踏板上，另一隻腳支撐地面，保持身體前傾並收緊核心，背部挺直。
4.執行動作：
- 用站立腳慢慢向後推動踏板，模擬腿向後踢的動作，保持膝蓋微彎，不要完全伸直，以避免膝關節壓力過大。
- 感覺臀部和大腿後側的肌肉（臀大肌和腿後腱肌）發力，持續推動直到腳踢到身體後方的最大位置。
- 然後慢慢控制腿部回到起始位置，保持動作流暢和穩定。
5.呼吸節奏：向後推動踏板時呼氣，恢復至起始位置時吸氣。
6.重複次數與組數：每組進行10-15次動作，建議進行3-4組。完成一側後，換腳進行相同動作。
注意事項﹕
★使用器材時，請先熱身運動，運動後適當伸展。
★器材使用範圍，均以關節活動範圍內為主。
★如說明有不清楚之處，可諮詢現場專業健身教練。