U3001D俯臥屈腿訓練機
選擇所愛 價錢剛好
兩種外殼美觀設計
提供兩種側護罩設計以滿足不同客戶的需求。
人體工學設計
先進的人體工學設計確保每次鍛鍊時的舒適性。
氣壓式調整
坐墊氣壓式調整可單手獨立完成,比起插銷式更順暢。
獨特混合傳動方式
配重槓片有鋼索及皮帶的輔助傳導,體感上更平穩。
德國萊因TÜV 測試驗證
訓練說明﹕
1. 選擇適當的槓片重量。
2. 將膝蓋靠至墊子的末端對其轉軸位置,調整角度盤固定腳靠墊於腳踝位置,手握前方握把。
3. 讓上半身至大腿固定後,利用小腿力量後屈腿施力。
4. 建議每次以不碰撞槓片為主,配合呼吸出力快回來慢 每次運動三組,每組10次或雙數次數為一循環(視個人體能而定),每組間歇時間約一分鐘。
5. 運動結束時,須待槓片歸回原位後,再行離開,為個人衛生禮貌,離開前別忘帶走您的汗水。
注意事項:
★使用器材時,請先熱身運動,運動後適當伸展。
★器材使用範圍,均以關節活動範圍內為主。
★如說明有不清楚之處,可諮詢現場專業健身教練。