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U3028D 45度三頭伸展機

商品編號:U3028D
機台尺寸:1210*950*1513mm
機台重量:186kg
槓片重量:標準型65kg/重量型110kg

1. 訓練肌群:三頭肌群。
2. 重量傳動以鋼索式傳動、順暢安全。
3. 槓桿式座椅高低調整,一拉往上,一壓向下。
4. 旋轉式手握調整肩寬大小,橡膠材質不吸汗抗腐蝕, 好握又耐久,搭配鋁合金導角手把外蓋美觀不生鏽。
5. 靠墊一體成型發泡,軟硬適中,皮革堅韌耐用。
6. 具鐵質安全保護罩,並附肌肉圖示與操作說明。
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U3028D45度三頭伸展機

採用經典設計,著重於三頭肌伸展的生物力學原理。透過座椅調節和傾斜臂墊,為使用者提供良好的定位,幫助其以舒適且高效的方式訓練三頭肌。

選擇所愛 價錢剛好

兩種外殼美觀設計

提供兩種側護罩設計以滿足不同客戶的需求。

 

人體工學設計

先進的人體工學設計確保每次鍛鍊時的舒適性。

 

氣壓式調整

坐墊氣壓式調整可單手獨立完成,比起插銷式更順暢。

 

獨特混合傳動方式

配重槓片有鋼索及皮帶的輔助傳導,體感上更平穩。

 

德國萊因TÜV 測試驗證

原廠經德國萊因TÜV稽核認證,經機器反覆的測試。

#TUV認證 是發展重工業大國-德國推行的
⭕ 經中立驗證機構的高品質產品
⭕ 確保產品水準與中立生產監控流程保持一致
⭕ 於歐洲與美洲地區廣為認可之證明
從設計、生產、製造強調品質和安全、耐用性均達國際安全規範,遵循自然運動的原則,符合人體工程學設計提供高度的舒適性。
 

訓練說明﹕

1.調整設備:先調整座椅高度,確保你的身體能夠舒適地靠在背墊上,並使肩膀和手肘對齊設備的運動軸線。選擇適合的重量,開始進行動作時,建議從較輕的重量開始,以熟悉設備和動作。

2.起始位置:坐在機器上,背部緊貼背墊,雙手握住設備的手柄,手肘彎曲,前臂與地面呈45度角,準備進行三頭肌伸展。

3.執行動作

  • 使用三頭肌的力量,將前臂向下推,直到完全伸展,手臂保持穩定,確保肘部不移動。
  • 在動作的底端停留片刻,感受三頭肌的收縮,然後慢慢控制前臂回到起始位置。
  • 動作過程中保持穩定的速度和流暢的動作,避免借助身體擺動來推動重量。

 

4.呼吸節奏:向下推動時呼氣,回到起始位置時吸氣。

5.重複次數與組數:建議每組進行10-15次動作,完成3-4組,以有效鍛鍊三頭肌。

  

注意事項﹕

★使用器材時,請先熱身運動,運動後適當伸展。

★器材使用範圍,均以關節活動範圍內為主。

★如說明有不清楚之處,可諮詢現場專業健身教練。

 

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