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輩PRO訪問
11.Nov.2024
【輩PRO訪問】臺北市政府消防局第二大隊復興消防分隊
#輩PRO訪問
臺北市政府消防局第二大隊復興消防分隊
PROGYM x 臺北市政府消防局第二大隊復興消防分隊
不是每個英雄都被記載名字，
駐守在你我身邊的消防員就是如此，
消防員的工作救災救火以及緊急救護
在如此高壓的環境下，體能是絕對不能缺少！
//
訪問到李小隊長，
消防員們面對各項勤務、突發狀況時，
最重要的仍是平日累積出來的基礎，
而這些基礎不外乎是「綜合的體能訓練」，
日常的綜合訓練不外乎包含「有氧訓練」、「上下肢肌力訓練」、「間歇訓練」等
當然各分隊會根據隊上勤務狀況在課表上進行微調
但無庸置疑的是這背後的日積月累的毅力與堅持
//
在消防的路上要負重前行的不僅是自身的人生
也有一般老百姓的，
如同一場大火中背上揹的不只是自己的氧氣瓶
也有著所有等待救援，受難者的希望
任務中救的都是陌生人或別人的寵物，
但仍如此賣命、勇往直前，
只因身上那件制服以及他們的選擇
//
他們的辛苦就好比急診室的醫生們
當面對任何突發狀況、災害發生時，
必須隨Call隨到，
甚至無法想休假就休假，
這些壓力是一般人不會理解
也可能是最為容易被忽略的辛苦
//
而聊到會想給未來夢想是消防員的後輩們什麼建議
李小隊長分享說
現在選擇消防員的原因有很多
誘因來自名利或是幻想
而當然經過各種訓練上
或是實際下到分隊後，
因為事實而被打擊到也不少
對於後輩們他希望大家能夠慎思、多方評估後再下決定，
為人生做的每個決定勇敢而不會後悔
//
最後如同上面整理分享的
消防們平日裡的綜合訓練等當然是不能缺少的，
關於飲食控制上，小隊長也笑說
這部分當然還是看個人囉！
有些嚴以律己的同仁真的嚴格控管自己的身體！
//
不過我們當然還是希望消防員們休息時能多吃點，
畢竟吃飯皇帝大，就怕一忙起來就沒得好好吃飯了
今天就請你我身邊的消防員飽餐一頓吧！👏
#惠友運動 #PROGYM
#DHZFITNESS
不是每個英雄都被記載名字，
駐守在你我身邊的消防員就是如此，
消防員的工作救災救火以及緊急救護
在如此高壓的環境下，體能是絕對不能缺少！
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訪問到李小隊長，
消防員們面對各項勤務、突發狀況時，
最重要的仍是平日累積出來的基礎，
而這些基礎不外乎是「綜合的體能訓練」，
日常的綜合訓練不外乎包含「有氧訓練」、「上下肢肌力訓練」、「間歇訓練」等
當然各分隊會根據隊上勤務狀況在課表上進行微調
但無庸置疑的是這背後的日積月累的毅力與堅持
//
在消防的路上要負重前行的不僅是自身的人生
也有一般老百姓的，
如同一場大火中背上揹的不只是自己的氧氣瓶
也有著所有等待救援，受難者的希望
任務中救的都是陌生人或別人的寵物，
但仍如此賣命、勇往直前，
只因身上那件制服以及他們的選擇
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他們的辛苦就好比急診室的醫生們
當面對任何突發狀況、災害發生時，
必須隨Call隨到，
甚至無法想休假就休假，
這些壓力是一般人不會理解
也可能是最為容易被忽略的辛苦
//
而聊到會想給未來夢想是消防員的後輩們什麼建議
李小隊長分享說
現在選擇消防員的原因有很多
誘因來自名利或是幻想
而當然經過各種訓練上
或是實際下到分隊後，
因為事實而被打擊到也不少
對於後輩們他希望大家能夠慎思、多方評估後再下決定，
為人生做的每個決定勇敢而不會後悔
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最後如同上面整理分享的
消防們平日裡的綜合訓練等當然是不能缺少的，
關於飲食控制上，小隊長也笑說
這部分當然還是看個人囉！
有些嚴以律己的同仁真的嚴格控管自己的身體！
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不過我們當然還是希望消防員們休息時能多吃點，
畢竟吃飯皇帝大，就怕一忙起來就沒得好好吃飯了
今天就請你我身邊的消防員飽餐一頓吧！👏
#惠友運動 #PROGYM
#DHZFITNESS