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重訓器材文章
23.Oct.2024
健身器材的定期保養-以史密斯槓架為例
健身器材保養不容小覷！
健身器材的金額確實不便宜，因此！更應該好好做器材的定期保養！
就算是擦拭也能夠有效延長器材的壽命，當然更為完善的保養管理不但能維持場館、器材的整潔也同時能夠讓客戶/使用者對於場館經營者的印象有大大的加分效果！
為什麼要保養健身器材？
定期的保養不僅能降低使用者在使用操作上的風險，對於經營管理者來說也能減少大修理的營運成本，以延長器材使用上的壽命。
在購入設備時，除了正確的操作手冊之外也可以請器材供應商提供標準的保養維護流程。
器材、設備等若缺少保養的話容易有零組件過度磨損並可能造成損化導致使用者的安全意外風險。
正確且定期的維護則能夠有效降低與意外維修的相關成本，且提高使用感受度與流暢度、延長設備的使用年限。
定期要多久一次？
建議將場館內器材做一個維護清單含清潔時間表，以達到保持健身房清潔並維持使用者滿意度。
檢查表可以追蹤設備的最後一次維護的日期和時間，可以安排約每週執行一次的例行檢查，以確定設備是否造成磨損或者損壞。
在檢查重訓器材時可以簡單分類為以下幾個方向是快速且有效的，
1.包覆纜繩的橡膠是否破損。
2.墊片功能是否正常。
3.檢查結構表面是否有裂痕。
4.檢查螺絲、螺帽是否鬆動。
5.提早更換任何可能存在安全風險的物品。
器材活動部位進行潤滑
帶有滑動的器材細部必須進行定期的潤滑養護，在上油前可先以乾布擦拭灰塵。
擦拭後可以在關節活動處噴上潤滑油(開架式即可)。
上油後將部位來回活動，讓潤滑油更能進到關節處。
以下以史密斯槓架為例，完整的例行檢查含保養：
步驟一：滑槓部分先以乾布擦拭灰塵
步驟二：連結處擦拭後上油(上油後可上下來回滑動讓油吃進去)
步驟三：定期檢視鋼索部分(特別是轉軸處為較易磨損部位)
步驟四：確認鋼索是否破皮或鬆動
清潔和消毒
上面的保養可以設定每周定期維護，而每月則可以進行一次的全館大保養。
骯髒或積灰的設備會給使用者們留下這間健身房不重視清潔的印象。且並非每個使用者都會在使用完成後擦拭器材。因此場館人員在每天閉館時應進行器材的簡易消毒擦拭確保器材不會因為汗水而遭到腐蝕。
使用後用濕布擦拭金屬表面可以有效防止生鏽，以酒精噴在乾布上擦拭皮革表面則可以有效的清除汗漬。應避免使用刺激性清潔劑和化學品以防止對金屬造成不可逆的化學作用。 器材的維護保養真的很重要，不僅場館方要多加注重，每個人作為使用者也應為自己使用後的器材做到簡單的擦拭。
(大家應該也不會希望摸到前一位使用者留下的汗漬吧！)
